Day: 16 February 2021

Fitness

Wie du in Topform kommst – drei wichtige Aspekte

Immer wieder werde ich nach dem Geheimnis gefragt, wie man in Topform kommt und möglichst schnell abnimmt. Heute verrate ich dir die drei wichtigsten Dinge, die du unbedingt beachten musst, damit es auch bei dir garantiert klappt. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung All diese Diäten, das Hungern, ständiges Verzichten und endloses Kalorienzählen sind einfach nur […]

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