Day: 12 April 2021

Fitness

Schulter- und Nacken Verspannungen lösen

So kannst du Schulter- und Nackenverspannungen lösen. In diesem Video zeige ich dir einfache Übungen für zu Hause, die dir helfen Schulter- und Nackenverspannungen zu lösen. Hier geht`s zum 10 minütigen Programm: https://www.youtube.com/watch?v=ufh09BnuKDA&t=57s

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