Tag: 15. Juni 2021

Fitness

6 Minuten „SUPER ABS“ Workout für einen flachen Bauch

Heute zeige ich dir ein 6 Minuten Bauch Workout für zu Hause, um deinen Bauch in Sommer Form zu bringen. Also worauf wartest du? https://youtu.be/wm_bITh0Uy4 Meine Tipps für den perfekten Bauch: Regelmässiges Training und eine gesunde Ernährung! Fett reduzieren – Aber wie? • 2-3 X Ganzkörpertraining pro Woche / auch HIT Trainings sind toll um mehr […]

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